LAS LESIONES EN LOS DEPORTES

LAS LESIONES EN LOS DEPORTES, DE UN COMENTARIO Y AGREGUE IMAGENES

Son lesi0nes que ocurren durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico. Algunas ocurren accidentalmente. Otras pueden ser el resultado de malas prácticas de entrenamiento o del uso inadecuado del equipo de entrenamiento. Algunas personas se lastiman cuando no están en buena condición física. En ciertos casos, las lesiones se deben a la falta o escasez de ejercicios de calentamiento o estiramiento antes de jugar o hacer ejercicio las lesiones más comunes son .-Esguinces o torceduras de ligamentos y desgarros de músculos y tendones lesiones en la rodilla